肩こりとは？猫背をほうっておいてはいけない！
こわばった感じや不快感・こり感・重苦しさや痛みにいたる症候の総称
と出てきます。
実際にはこれではすまないのです。
精神的なつらさにもかかわりますし、こころのゆとりにもかかわります。
また、首や肩の病気にもなったり、、、
冷えは万病の元といいますが、肩こりも万病の元といっても過言ではないような気がします。
まず肩こり解消には猫背を治すことをおすすめしています。
自分にあてはまることがあればぜひ猫背を解消し肩こりを改善してみてください。
土, 3月 29 2014 » 肩こり