肩こりとは？猫背をほうっておいてはいけない！
ウィキペディアで肩こりを調べると こわばった感じや不快感・こり感・重苦しさや痛みにいたる症候の総称 と出てきます。 実際にはこれではすまないのです。 精神的なつらさにもかかわりますし、こころの […]
土, 3月 29 2014 » 肩こり » No Comments
肩こりの原因を自分で解消するために必要なこと
肩こりはとてもつらい病気です。 東洋医学では、病気捉えているのです。 ですが、現代の日本では、西洋医学が主流のため、なかなか肩こりを重症としてとらえないのです。 ですからほったらかしにしてしまい、どんどん重症化していき、 […]
土, 3月 29 2014 » 肩こり » No Comments
猫背の原因に精神面があり
猫背になる心理的な原因としては、たとえば小学生が授業中に先生にあてられるのがいやで背中を丸めているとそれが癖になってしまう、ということがあげられます。 このような心理的な原因は子供だけでなく大人にも当てはまります。 たと […]
土, 3月 29 2014 » 原因 » No Comments
いっけん姿勢がよく見える隠れ猫背
壁にもたれて姿勢をチェックしたときに、腰の後ろの隙間が手のひらの厚さ以上に開いてしまうタイプの猫背は、背中を丸めているのを直そうとした結果なってしまう猫背のタイプで、猫背をなおそうとはするのですが、背筋を伸ばせずに腰が沿 […]
土, 3月 29 2014 » 分類 » No Comments
猫背を自分でチェックする方法
ここでは簡単な猫背チェック方法を紹介しています。 アイコンタクトが苦手 内向的な性格だ。自分に自信がない いつも机にひじをつく 鶏運動ができない 背筋を伸ばして胸を晴れない 枕なしで合おう向けに寝るとあごが上がる 背筋を […]
土, 3月 29 2014 » 姿勢 » No Comments
あなたの姿勢をチェック
あなたは正しい姿勢ですか。 猫背になっていませんか。正しい姿勢とは、無理がなく疲れにくい姿勢です。 柔道の基本姿勢に自然体があります。 これはどんなに攻撃にも即対応できる攻防自在の姿勢のことで、大地にしっかりと根を張って […]
土, 3月 29 2014 » 姿勢 » No Comments
猫背の症状はこんなに多岐にわたる！！
まずはじめに現在のあなたの体の状態について伺います。あなたはこんな症状に心当たりはありませんか？ こりや痛みなどによる不調 慢性的な肩こり、首こりがある 首の痛みや動きの悪さを感じる よく頭痛がする 頚部神経根症、頚椎ヘ […]
土, 3月 29 2014 » 症状 » No Comments