スマホ首とは…原因と注意点
日本では、「令和」に年号が変更となりました。 そこで、新しい肩こりの造語として「スマホ首」というものが言われています。 スマホ首とは、 スマホを見るときの姿勢、つまり下を向いて、長時間 アプリやゲームなどをしていることで […]
猫背は肩こりだけでなくさまざまな不調のもとに!!
日本では、「令和」に年号が変更となりました。 そこで、新しい肩こりの造語として「スマホ首」というものが言われています。 スマホ首とは、 スマホを見るときの姿勢、つまり下を向いて、長時間 アプリやゲームなどをしていることで […]
月, 9月 18 2023 » 肩こり » No Comments
結論から申し上げますと、猫背と自立神経失調症は関連性があります。 では、その理由を説明します。 猫背になると、頚椎への負担が大きくなり、首がこりやすくなります。 首には、自立神経が走行しています。 首がこると、自立神経を […]
金, 12月 24 2021 » 姿勢 » No Comments
ウィキペディアで肩こりを調べると こわばった感じや不快感・こり感・重苦しさや痛みにいたる症候の総称 と出てきます。 実際にはこれではすまないのです。 精神的なつらさにもかかわりますし、こころの […]
土, 3月 29 2014 » 肩こり » No Comments
肩こりはとてもつらい病気です。 東洋医学では、病気捉えているのです。 ですが、現代の日本では、西洋医学が主流のため、なかなか肩こりを重症としてとらえないのです。 ですからほったらかしにしてしまい、どんどん重症化していき、 […]
土, 3月 29 2014 » 肩こり » No Comments
猫背になる心理的な原因としては、たとえば小学生が授業中に先生にあてられるのがいやで背中を丸めているとそれが癖になってしまう、ということがあげられます。 このような心理的な原因は子供だけでなく大人にも当てはまります。 たと […]
土, 3月 29 2014 » 原因 » No Comments
壁にもたれて姿勢をチェックしたときに、腰の後ろの隙間が手のひらの厚さ以上に開いてしまうタイプの猫背は、背中を丸めているのを直そうとした結果なってしまう猫背のタイプで、猫背をなおそうとはするのですが、背筋を伸ばせずに腰が沿 […]
土, 3月 29 2014 » 分類 » No Comments
ここでは簡単な猫背チェック方法を紹介しています。 アイコンタクトが苦手 内向的な性格だ。自分に自信がない いつも机にひじをつく 鶏運動ができない 背筋を伸ばして胸を晴れない 枕なしで合おう向けに寝るとあごが上がる 背筋を […]
土, 3月 29 2014 » 姿勢 » No Comments
あなたは正しい姿勢ですか。 猫背になっていませんか。正しい姿勢とは、無理がなく疲れにくい姿勢です。 柔道の基本姿勢に自然体があります。 これはどんなに攻撃にも即対応できる攻防自在の姿勢のことで、大地にしっかりと根を張って […]
土, 3月 29 2014 » 姿勢 » No Comments
まずはじめに現在のあなたの体の状態について伺います。あなたはこんな症状に心当たりはありませんか? こりや痛みなどによる不調 慢性的な肩こり、首こりがある 首の痛みや動きの悪さを感じる よく頭痛がする 頚部神経根症、頚椎ヘ […]
土, 3月 29 2014 » 症状 » No Comments
妊娠中はたいていの人が、腰が沿った典型的な猫背になります。 出産後もその姿勢が癖になり、なかなか治らなくなるケースも多いようです。 まして赤ちゃんを抱っこする姿勢も腰をさらす姿勢ですし、授乳の姿勢も猫背の姿勢で素。だから […]
金, 2月 28 2014 » 症状 » No Comments